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Contengono vitamine, minerali essenziali come magnesio, fosforo, ferro, potassio, zinco e calcio e proteine. L’assunzione di questi preziosi nutrienti ci permette di mantenere una buona salute. Quindi, se volete sapere tutto sui semi di anguria e su come consumarli, ecco alcune ricette facili da preparare.
I benefici dei semi di anguria
Così come noi apprezziamo i semi di zucca, nei Paesi asiatici sono i semi di anguria a essere particolarmente apprezzati. I semi di anguria sono ricchi di sostanze nutritive e vengono comunemente consumati per fornire all’organismo tutti gli elementi essenziali per una buona salute e funzionalità.
Semi di anguria :
- Hanno un alto valore energetico,
- Preservare la salute degli occhi,
- Prevenire i vermi, ecc.
Ricette per consumare i semi di anguria
Queste ricette sono consigliate per beneficiare delle proprietà benefiche dei semi di anguria. Sono facili da preparare e gli ingredienti si trovano facilmente al supermercato.
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Diserbante per semi di anguria
Avrete bisogno di :
- Semi di anguria ;
- Latte magro.
Preparazione:
- Disporre i semi su un piatto e farli asciugare in forno.
- Poi macinateli in polvere.
- Diluire la polvere in latte magro in un rapporto di 1:10.
Bere due bicchieri di questo preparato a stomaco vuoto. Un ciclo di trattamento di 3 giorni è sufficiente per un’azione preventiva contro i vermi e per fare il pieno di energia.
Decotto di semi di anguria
Per preparare questa bevanda sono necessari
- 1 litro di acqua fredda,
- Semi di anguria.
Preparazione:
- È necessario macinare i semi di anguria fino a ridurli in polvere. Per farlo, schiacciatele in un mortaio.
- Quindi versarli in acqua fredda e portarli a ebollizione. Si consiglia un tempo di cottura di 45 minuti.
- Filtrare il preparato e conservarlo in un flacone sterilizzato.
Bere un bicchiere di questo decotto 3 volte al giorno.
Questa bevanda può essere utilizzata per :
- Favorisce la perdita di peso grazie alla sua azione diuretica,
- Prevenire la prostatite e l’ipertensione arteriosa.